今天輪到我當主持

還要分享心得

 

雖然前一天已經準備好了

稿也打好了

 

可是今天一上場

我還是很緊張

噗通噗通的跳

講話速度超快

劈哩啪啦的結束了

 

 

對自己的表現很不滿意

 

 

怎樣才可以不那麼緊張?

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